Sobremmesa

11. ¡Muy buenas 2023!

¡Muy buenas! ¿Ya habéis hecho una lista de propósitos para el 2023? Nosotras (aunque lleguemos un poquito tarde) hemos decidido reflexionar sobre los nuestros...¡Os invitamos a que nos acompañéis!

10. Hablemos de rap - Selecto Picasso

¡Muy buenas! Seguro que más de uno se ha planteado alguna vez cómo sería dedicarse a la música. Hoy os traemos la historia de Gonzalo Picasso, más conocido como Selecto Picasso, que vive de la música, y lo que antes era un hobby, hoy se ha convertido en su trabajo. Picasso nos cuenta cómo ha sido este proceso y cómo consigue mantener los pies en la tierra a pesar de estar alcanzando el éxito en su carrera musical.

09. A través de los ojos de un chico trans - Kenai White

¡Muy buenas! Hoy os traemos la historia de Kenai, un chico trans que nos cuenta cómo superó los desafíos y encontró la aceptación de su verdadera identidad. A pesar del odio que sufrió a través de las redes sociales y otros obstáculos, Kenai nos cuenta que ahora es feliz y nos ayuda a entender su situación. ¡Escucha su historia en Spotify para descubrir todos los detalles!

08. Campeona pero...¿A qué precio? - Clara Camacho

¡Muy buenas! ¿No os pasa que, cuando veis en las pantallas a los grandes deportistas, parece que hacen todo con una gran facilidad? En este episodio, Clara Camacho (doble subcampeona del mundo y triple medallista europea) nos cuenta los grandes sacrificios que ha tenido que hacer como deportista de élite desde que era pequeña. Clara nos cuenta cómo le ha afectado psicológicamente, y que, aunque veamos por la pantalla una cosa, luego no todo es lo que parece.

07. Hablemos de relaciones tóxicas...

¡Muy buenas! Hoy os traemos un episodio en el que comentamos y debatimos sobre lo que consideramos una relación tóxica. Nos gustaría que también fuese una conversación con vosotros...¿estáis de acuerdo con nuestra perspectiva? 

06. Padre por sorpresa - Gonzalo

¡Muy buenas! ¿Qué haríais si de repente tuvierais que responsabilizaros de un hijo? Suponemos que vuestra vida daría un giro de 180 grados...Hoy os traemos la historia de Gonzalo, que con 19 años se enteró que iba a ser padre. Gonzalo nos cuenta cómo le ha cambiado la vida y cómo es tener a tu cargo a un chavalín de 4 años.

05. Perfeccionismo Imperfecto

¡Muy buenas! ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de SobreMMesa! Hoy hablamos del perfeccionismo, que involucra imponerse metas posiblemente inalcanzables y genera una autoexigencia que casi siempre se vuelve insoportable. En este episodio, hablamos de experiencias personales, de cuál es el origen de este comportamiento y de qué maneras se nos ha inculcado. 
Esperamos que lo disfrutéis :)

04. Apostándolo todo - Alejandro

¡Muy buenas! ¿Has hecho alguna apuesta para este mundial? ¿Alguna vez has jugado y no has podido parar? 
Hoy os traemos la historia de Alejandro, un joven de 23 años que a los 18 empezó a padecer de ludopatía y a perder grandes cantidades de dinero. Os invitamos a escuchar cómo empezó, cómo logró identificar su problema y cómo lo trata a día de hoy. 
 
 
 

03. ¿Cómo Olvidar? - Paula III.

Bienvenidos a la tercera y última parte de la historia de Paula. En este episodio, Paula termina de contar su  experiencia como paciente ingresada y nos explica qué se lleva como lección de aprendizaje tras haber vivido situaciones tan duras. También nos cuenta cómo se encuentra ahora, y enumera una lista de consejos que le daría a personas que están pasando por lo mismo.

02. El ingreso mortal - Paula II.

Bienvenidos a la segunda parte de la historia de Paula. Os invitamos a que descubráis cómo evolucionó su historia. En este episodio, Paula describe su experiencia como paciente ingresada en varios centros. Asimismo, también cuenta sus historias de fugas, de castigos a los que era sometida e incluso habla sobre sus intentos de suicidio.